แหล่งรวมซอฟต์แวร์ และบทความไอที สาระน่ารู้ทั่วไปที่น่าสนใจ

Hyperlipidemia ภาวะไขมันในเลือดสูงเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงอะไรมาดูกัน

Hyperlipidemia

ภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็น 1 ในโรค NCDs ที่ผู้คนทั่วโลกเป็นมากที่สุด และเป็นสาเหตุหลักของความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง (โรค CADs) จึงได้ชื่อว่า ภาวะไขมันในเลือดสูง (Hyperlipidemia) ที่มี 3 กลุ่ม ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดส่วนปลาย เนื่องจากเกิดภาวะเส้นเลือดตีบตัน จึงไม่สามารถส่งสารอาหารและเกิดภาวะพร่องออกซิเจนต่อระบบการทำงานของหัวใจและสมอง ที่ส่งผลต่อการเกิดอาการหัวใจวาย หรือหลอดเลือดสมองแตกได้ ❈ อายุไม่เกิน 19 ปี ●   คอเลสเตอรอลรวม = ต่ำกว่า 170 mg/dL●   Non-HDL คอเลสเตอรอล =…Continue Reading

VideoPad Video Editor โปรแกรมตัดต่อวีดีโอคุณภาพสูง

เมื่อพูดถึงโปรแกรมตัดต่อวิดีโอมักจะนึกถึงโปรแกรมชั้นนำต่างๆ มากมายที่มีให้เลือกใช้ในตลาดเยอะมาก อาทิ Adobe เวอร์ชั่นในปัจจับนหรือโปรแกรมตัวเลือกอื่นๆ วันนี้แอดมินจะมาแนะนำโปรแกรม VideoPad Video Editor ซึ่งเป็นโปรแกรมตัดต่อคุณภาพสูงอีกตัวนึง สามารถแปลงวิดีโอ ตัดต่อวิดีโอ จาก 2 มิติ (2D) เป็น 3 มิติ (3D) ได้ สามารถกำหนดช่วงเวลาที่จะมีการเปลี่ยนภาพได้ สามารถตัดต่อฉากหลังให้เป็นภาพ หรือเป็นฉากที่เราต้องการได้ มันถูกออกแบบมาเพื่อเน้นการใช้งานง่ายเป็นหลัก ผู้ใช้งานไม่จำเป็นต้องมีความรู้เรื่องการใช้งานด้านการตัดต่อวิดีโอ ใดๆ มาก่อน ก็สามารถเริ่มต้นใช้งาน โปรแกรมตัดต่อวิดีโอ ตัวนี้ได้ง่ายๆ มันใช้หลักการลากแล้ววาง (Drag-and-Drop) เป็นหลัก คุณสามารถที่จะใส่เอฟเฟค…Continue Reading

โปรแกรม Nitro Productivity Suite ชุดโปรแกรมจัดการเอกสารไฟล์ PDF

Nitro Productivity Suite

เมื่อพูดถึงโปรแกรมเอกสารประเภทไฟล์ PDF ก็มักจะนึกถึงโปรแกรมดังมากมาย แต่วันนี้แอดมินอยากมาแนะนำโปรแกรมที่ดีไม่แพ้กันเลยนั่นคือ Nitro Productivity Suite พัฒนาโดยผู้พัฒนาโปรแกรมจากประเทศสหรัฐอเมริกา เต็มไปด้วยคุณสมบัติในการจัดการไฟล์ PDF ทั้งการเปิดไฟล์ แก้ไขไฟล์ แปลงไฟล์เป็นเอกสารอื่นๆ นอกจากนี้ยังรองรับคุณสมบัติการเซ็นต์เอกสารดิจิทัล (eSigning) แปะโน้ตข้อความสั้นๆ ไฮไลท์ และยังสนับสนุนไฟล์เอกสารต่างมากกว่า 300 รูปแบบ ฟังก์ชันการทำงานเทียบเท่ากับโปรแกรม Acrobat ทำให้องค์กรธุรกิจ และผู้ใชงานสามารถแจกจ่ายโปรแกรมด้านงาน PDF ให้พนักงานได้อย่างทั่วถึง ช่วยให้พนักงานทำงานง่ายขึ้น และใช้เวลาน้อยลง และยังมีระบบป้องกันที่เพียบพร้อมทำให้คุณหมดความกังวลได้ว่าข้อมลจะรั่วไหล เพราะโปรแกรมนี้มีการทำงานร่วมกับระบบคลาวด์สามารถจัดเก็บไฟล์งานได้อย่างปลอดภัย ช่วยคุณจัดการเอกสาร PDF ได้อย่างรวดเร็ว และ ง่ายดาย…Continue Reading

Emphysema โรคใกล้ตัว ถ้าคุณคิดว่าเข้าข่ายต้องอ่านเลย

Emphysema

บางคนรู้หรือไม่ว่าโรค Emphysema โรคใกล้ตัวมากขึ้นทุกวัน นั่นคือ ‘โรคถุงลมโป่งพอง’ เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่มีปัจจัยเสี่ยงใกล้ตัว เพราะโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการสะสมมลพิษผ่านการสูดดมเข้าสู่ร่างกายเป็นเวลานาน ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายถึงขั้นระบบหายใจล้มเหลวได้ ถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่ควรทำความเข้าใจ เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ห่างไกลจากปัจจัยเสี่ยง เป็นภาวะของถุงลมภายในปอดมีการขยายตัวมากขึ้นกว่าปกติ ส่งผลให้พื้นที่ผิวปอดน้อยลง จนเกิดความยากลำบากในการหายใจ และทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายไม่ได้รับออกซิเจนในปริมาณที่เหมาะสม ปัจจัยเสี่ยงมี 2 ประการใหญ่ๆ คือการได้รับสารกระตุ้นและการหายใจเอามลพิษเข้าสู่ร่างกาย การได้รับสารกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพองเช่น การสูบบุหรี่ การสูดดมควันบุหรี่ เป็นต้น ส่วนการหายใจเอามลพิษเข้าสู่ร่างกาย คือการสูดดมมลพิษจากการเผาไหม้จากทั้งในและนอกครัวเรือน เช่น การสูดดมควันรถยนต์ การสูดดมควันที่เกิดจากการทำอาหาร เป็นต้น แม้ว่าในอดีตจะพบว่าผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองกว่า 80% นั้นเกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ แต่ปัจจุบันตรวจพบว่ามีผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองที่ไม่สูบบุหรี่เพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง จึงต้องระวังกันมากขึ้นในเรื่องของการสูดดมมลพิษเข้าสู่ร่างกาย เพราะเพียงแค่ทำอาหารภายในครัวเรือนก็กลายเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวได้…Continue Reading

โปรแกรม PeStudio ใช้ในการสแกนไวรัสประเภทมัลแวร์ จำกัดพื้นที่

PeStudio

คนที่มีปัญหาเรื่องไวรัสเข้ามาในเครื่องตามไฟล์ที่ดาวน์โหลดเข้ามา หรือจากอุปกรณ์อื่นที่ใช้งาน เช่น USB-Drive, Mobile Device เป็นต้น อาจมีไวรัสแอบแฝงมาก็ได้ วันนี้แอดมิมาแนะนำโปรแกรมสแกนไวรัสดีๆ อีกตัวหนึ่ง นั่นคือ PeStudio โปรแกรมที่ใช้ในการป้องกันไวรัสประเภทมัลแวร์ที่ไม่รู้จักและซ่อนตัวเองได้เก่งมาก โดยเจ้า โปรแกรมสแกนไวรัส ตัวนี้ จะเข้าไปแสกนไฟล์ที่เราสงสัยว่าอาจจะติดไวรัสและตรวจค้นแบบทุกซอกทุกมุม จากนั้นทำการยับยั้งไวรัสเหล่านั้นไม่ให้แพร่กระจายไปกันไฟล์อื่นๆ ใช้งานง่ายมากกับหน้าตาโปรแกรมที่ดูเรียบร้อยพร้อมด้วยการทำงานแบบลากแล้ววาง (Drag n’ Drop) สามารถใช้ได้กับวินโดวส์ทุกเวอร์ชันทั้ง 2 ระบบ 32-Bit และ 64-Bit ด้วยการทำงานของโปรแกรมนี้สามารถสแกนไฟล์ประเภท DLL ที่สำคัญมากสำหรับการรันโปรแกรมและไม่ก่อให้เกิดความเสียหายกับไฟล์ต่างๆ สามารถแสดงรายงานออกมาในรูปแบบไฟล์ XML เพื่อนำไปแก้ไข หรือ…Continue Reading

โปรแกรมตัดต่อวิดีโอ MAGIX Vegas Pro 19 ตัดต่อวิดีโอนำเสนอ Presentation

MAGIX Vegas Pro 19

โปรแกรมตัดต่อยอดนิยมพูดถึงก็ต้องรู้จักกันอยู่บ้างกับโปรแกรม Vegas Pro 19 เป็นอีกหนึ่งโปรแกรมตัดต่อวิดีโอและเสียง ของค่าย MAGIX สำหรับมืออาชีพด้านการตัดต่อโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะทำงานเล็กๆ อย่าง ตัดต่อหนังสั้นเพื่อส่งอาจารย์ หรือ ทำงานระดับโปรดักซ์ชันโฆษณา ภาพยนตร์ หรือสื่อบันเทิงอื่นๆ โปรแกรมนี้ก็สามารถสร้างสรรค์ งานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นงานตัด งานเสียง หรือการใส่ลูกเล่นเอฟเฟคต่างๆ ก็ทำได้อย่างครบวงจร โดยมีลูกเล่นเอฟเฟคให้เลือกใช้มากมายหลายรูปแบบ รวมถึง เลนส์แฟลร์สวยๆ มาพร้อมกับชุดเอฟเฟค Boris FX Primatte Studio ที่ช่วยให้คุณใส่เอฟเฟคแสงสวยๆ ควบคุมแสงในคลิปได้อย่างแนบเนียน รวมถึงการถ่ายทำกับฉากเขียวเหมือนหนังแนว Sci-fi หรือ Fantasy…Continue Reading

โปรแกรม ProgDVB ดูทีวี หนัง หรือวิทยุออนไลน์ได้ทั่วโลก

ProgDVB

สายดูหนังฟังเพลง ดูบอลออนไลน์ อยากหาโปรแกรมดูบนอินเทอร์เน็ตฟรีไม่ติดขัดขึ้นอยู่กับความเร็วของอินเทอร์เน็ตในบ้านเราเองแล้วละก็ แอดมินแนะนำโปรแกรมตัวนี้ ProgDVB เป็นโปรแกรมสำหรับดูทีวีออนไลน์ ฟังวิทยุออนไลน์ก็ได้ ทั้งยังรองรับหลายช่องมากมายให้เลือกชมกันเลยทีเดียว รองรับภาพระดับ High Definitions (Full-HD) หรือไฟล์ที่มีสกุล H.264, AVC สามารถบันทึกและดูย้อนหลังจากโปรแกรมนี้ได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ โปรแกรมที่เหมาะกับผู้ที่ชอบดูทีวีออนไลน์สามารถดูผ่านอินเตอร์เน็ตได้ตลอด 24 ชั่งโมง รวมถึงการฟังเพลงออนไลน์ที่มีคลื่นวิทยุจากต่างประเทศ มันเป็น โปรแกรมฟังเพลง ให้คุณรับฟังได้ไม่มีเบื่อ และมันยังเป็น โปรแกรมดูหนัง ที่มีช่องให้เลือกรับชมกว่า 8,000 ช่องเลยทีเดียว ทั้งยังรองรับการดูยูทูบเพื่อรับชมย้อนหลังหรือจะดาวน์โหลดไฟล์ Bittoren tก็ยังทำได้ โปรแกรมนี้ยังรองรับภาพวิดีโอที่มีความละเอียดสูงแบบ Full-HD ที่ให้ความคมชัด โดยขึ้นอยู่กับหน้าจอที่ใช้งานอีกด้วย…Continue Reading

โปรแกรม SoundVolumeView ใช้เปิดปิดเสียง เซฟบันทึกค่าระดับความดังเสียง

SoundVolumeView

เคยเจอกันมั้ยกับการเปิดเพลงหรือหนังตอนเปิดเครื่องมาใหม่ๆ เสียงดังกระหึ่มมากกกจนสะดุ้งกันเลย จะมานั่งเช็คระดับเสียงทุกครั้งก็ลืมจนเผลอเปิดเสียงไปแล้วลั่นแทบบ้านแตกเลยทีเดียว วันนี้แอดมินมีโปรแกรมตั้งค่า้เสียงมาแนะนำกับ SoundVolumeView โปรแกรมที่เอาไว้ใช้ในการดูข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการปรับระดับเสียง (Volume Level) ทั้งหมด ที่เกี่ยวข้อง ที่คุณมีในเครื่องของคุณ อย่างละเอียดยิบ หากว่า โปรแกรมแต่ละโปรแกรมมีการตั้งค่าระดับเสียงอย่างไรบ้าง (Name) ประเภท (Type) ชื่ออุปกรณ์ ซึ่งอาจจะเป็นชื่อของซาวด์การ์ด (Device Name) แสดงระดับความดังของเสียง (Volume dB) แสดงความดังของเสียงเป็นเปอร์เซ็นต์ (Volume Percent) และสามารถที่จะปิดเสียง (Mute) หรือ เปิดเสียง (Unmute) ได้ผ่าน โปรแกรมนี้ด้วยเช่นกัน อีกความสามารถที่โดดเด่นของโปรแกรมนี้คือ…Continue Reading

โปรแกรม Express Zip File Compression ช่วยให้คุณบีบอัดไฟล์ได้อย่างง่ายดาย

Express Zip File Compression

ไม่ว่าไฟล์คุณจะเยอะขนาดไหน โฟลเดอร์มากมายอย่างไรก็มัดรวมบีบอัดเป็นไฟล์เดียวกันได้ ด้วยโปรแกรม Express Zip File Compression ที่มาทำหน้าที่บีบอัดไฟล์ของคุณให้เล็กลงแต่คุณภาพคับแก้วเหมือนเดิม มันสามารถเปิดไฟล์ หรือ แตกไฟล์ นามสกุลยอดนิยมได้อย่างเช่น ไฟล์ RAR ไฟล์ 7z ไฟล์ TAR ไฟล์ CAB และอื่นๆ อีกมากมายไฟล์มีขนาดเล็กกะทัดรัด ติดตั้งใช้งานได้เพียงไม่กี่วินาที ออกแบบมาให้คนทั่วไปใช้งานได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่คุณติดตั้ง ก็สามารถใช้งานได้เลยทันที ไม่ว่าจะบีบอัดไฟล์ขนาดต่างๆ หรือ เปิดดูข้อมูลในไฟล์ที่บีบอัด บนเครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณ ก็สามารถทำได้เลย โปรแกรมนี้สามารถใส่รหัสเพื่อล็อกไฟล์ (Encrypt) ป้องกันการเข้าถึงข้อมูลได้ แปลงไฟล์ที่บีบอัดให้เป็นนามสกุลอื่นๆ…Continue Reading

โปรแกรม Novabench ทดสอบประสิทธิภาพบนพีซี แบบ Benchmark

Novabench

หลายคนที่เริ่มรู้สึกว่าคอมตัวเองเริ่มมาถึงจุดที่แรงแล้วอยากเช็คสเปค เช็คคะแนนคอมตัวเองว่าจะแรงงงขนาดไหนกันวันนี้แอดมินมีโปรแกรมทดสอบมาฝากกันด้วย Novabench โปรแกรมสำหรับทดสอบประสิทธิภาพคอมพิวเตอร์ของคุณกันแบบจุกๆ โดยโปรแกรมตัวนี้จะเข้ามาสแกนเครื่องของคุณตั้งแต่ CPU, Ram, HDD, GPU ทุกชิ้นภายในเครื่องและเริ่มทำการทดสอบ เรียกได้ว่าถูกใจสายคอมที่อัพหรือแต่งคอมกันอย่างมันส์มือได้ลองเทสกันอย่างจุใจเลย โปรแกรมทดสอบประสิทธิภาพ บนเครื่องคอมพิวเตอร์ แล้วนำมาเปรียบเทียบกับผลเทสของเครื่องอื่นๆ (Benchmark) ที่เขาเก็บรวบรวมเป็นสถิติมาด้วย นอกจากนี้แล้ว ยังใช้ปรับแต่งระบบ เพื่อเพิ่มความเร็วให้กับเรา หน้าตาของโปรแกรมตัวนี้ถือว่าเข้าใจง่ายมาก เพียงแค่เปิดโปรแกรมแล้วกด Start Test!! ก็รอดูสกอร์จากการเช็คเพอร์ฟอแมนซ์เครื่องกันได้ทันที ทั้งยังบันทึกสถิติต่างๆ ในแต่ละสเปคเก็บไว้ให้ เผื่อว่าเราอัพเกรดชิ้นไปก็จะเทียบได้ทันทีว่าของเดิมหรือชิ้นใหม่ชิ้นไหนจะเจ๋งกว่ากัน ซึ่งเจ้าตัวนี้ ฟรีแวร์ (Freeware) ที่ให้ทุกท่านได้นำไปใช้ได้ฟรีๆ มีให้เลือกใช้ทั้งสองแพลตฟอร์ม ทั้ง Windows และ…Continue Reading